打手机游戏会导致便秘吗-沉迷手机游戏引发便秘，不良如厕习惯加剧痛苦，如何解决？

哎呀，说到打手机游戏，我就有一肚子气！你们有没有发现，自从我开始沉迷那些该死的手机游戏后，我的肚子就开始闹脾气了？对，就是便秘！那些游戏，简直就是便秘的罪魁祸首！

每次我一拿起手机，就感觉自己像是被吸进了一个无底洞，时间一晃就过去了好几个小时。眼睛盯着屏幕，手指不停地滑动，根本停不下来。结果呢？我连喝水、上厕所都给忘了！水分摄入少了，运动量也少了，肠道自然就不给力了。

而且，手机游戏的诱惑力太大了，每次一有空闲时间，我就忍不住要打几局。吃饭的时候打，睡觉前也打，甚至上厕所的时候都不放过。这种不良的如厕习惯，让我的肠道功能越来越差，便秘也就越来越严重了。

更可气的是，便秘带来的痛苦简直无法忍受。肚子胀得像鼓一样，脸上还冒出好多痘痘，心情也变得烦躁不安。这一切，都是手机游戏惹的祸！

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