儿童怎样戒掉手机游戏瘾-小朋友戒掉手机游戏瘾的秘诀

孩子们，我是你们的好朋友，校长老李。最近我发现了一个大问题，就是你们对手机游戏上瘾了！每天放学回家，你们的眼睛就离不开那个小屏幕，手指也不停地点按。手机游戏成了你们生活的全部，其他的事情都被抛到脑后。

我知道，手机游戏很有趣，它可以带给你们快乐和刺激。但是孩子们啊，人生不仅仅只有游戏。你们还有很多其他的事情可以做，比如读书、运动、交朋友等等。

第一步：找到替代品

我的小朋友们，请你们试着找到一些替代手机游戏的活动。比如，看看书吧！书中有很多精彩的故事和知识等待着你去发现。另外，我们学校还有很多俱乐部和社团，可以让你们参加。不妨试试加入足球队或者美术社，发展一些新的兴趣爱好。

第二步：制定规定

为了帮助你们戒掉手机游戏瘾，我们可以制定一些规定。比如，每天只允许你们玩游戏一小时，其他时间要用来做其他事情。还可以约定，只有在完成了学习任务和家务之后才能玩。

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